Unless you are trying to lose weight to please yourself, it's going to be tough to keep your motivation level high...
除非减肥是为了悦已，否则很难保持积极性。
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unlessconj. 除非，如果不；prep. 除了，…除外；
arevi. （用于第二人称单复数现在时，第一、三人称复数现在时）是；n. 公亩（等于100平方米）；
tryingadj. 令人难于忍受的，难堪的，令人厌烦的；v. 试图( try的现在分词)，试验，尝试，审讯；
toprep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；
losevt. 失去，错过，遗失，耽搁；vi. 损失，输掉，走慢，降低价
weightn. 重量，体重，重担，重任，重要，[统]权，加重值，权重；vt. 加重于，使变重，使负重，使负担或压迫，[统]使加权，附加加重值于；
pleaseint. 请；vt.& vi. 使高兴，使满意，讨人喜欢，讨好；
yourselfpron. 你自己，（用以加强语气）亲自，你的正常或健康的情况；
goingn. 出行，离去，出发，行为，工作情况；adj. 活着的，现在的，进行中的，营业中的，现行的，流行中的；v. 进行(go的现在分词)；
bev. 是，有，存在，做，成为，发生；aux. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质；
toughadj. 坚强的，坚韧的，不屈不挠的，艰苦的，困难的，难办的，牢固的，强壮的，粗暴的；n. 粗暴的人，暴徒，恶棍；vt. <口>忍耐，忍受（常与out连用）；adv. 强硬地，顽强地，以强硬的态度；
keepvt. 保持，保留，遵守，阻止；vi. （食品）保持新，保持健康；n. 保持，保养，供养，抚养，生活，生计，饲料；牧草；
leveln. 水平，水准，水平线，水平面，水平仪，[物]电平；adj. 水平的，同高度的，平均的，平稳的；vt. 使同等，对准，弄平；vi. 拉平，（用枪等）瞄准（与 at 连用），变得平坦，将（话、批评等）对准目标；vi. 瞄准，拉平，变得平坦；
highadj. 高的，高尚的，崇高的，高音调的，高级的，高等的；adv. （程度等）高地，高价地，奢侈地；n. 高处，高位，[气象学]高气压，高压地带，高水平；
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