...nor does it help if your job involves working outside normal office hours.
工作需要加班也会有害。
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norconj. 也不，也不是，和 neither 或 not 连用，去甲；
doesconj. 做，有用，工作；v. 做( do的第三人称单数 )，干，学习，研究；n. 雌鹿（或雌兔、雌羚羊等）( doe的名词复数 )；
itpron. 它，他，正好是所需的，事实[情况]；n. <美俚>傻瓜，笨蛋，<俚>绝妙的人，理想的东西，登峰造极；
helpvt.& vi. 帮助，有助于， 有利于；vt. 治疗，避免，招待（客人），给…盛（饭、菜）；n. 帮助，助手，补救办法，有用；vi. （在餐桌旁）招待，侍应，作仆人（或店员、服务员等）；int. [呼救语]救命！；
ifconj. 如果，倘若，即使，〈口〉是否，假设；n. 条件，设想；
jobn. （一件）工作，职责，职业，（作为一个单元处理的）作业；vt. 承包，代客买卖；vi. 做零工，作包工，打杂；
involvesv. 表明（某人参与了罪行等）( involve的第三人称单数 )，使参与，牵涉，使专心于；
workingadj. （涉及）工作的，（人）有工作的，（时间）用于工作上的，（想法等）可作为基础的；v. （使）工作( work的现在分词)，（使）运作，运转，（使）产生效果；n. 工作，活动，制作，操纵；
outsideadv. 在外面，向外面，在户外，露天；n. 外面，（弯曲路面或轨道的）外道，（靠近路中央的）外侧，（建筑物等的）周围；adj. 外部的，集团外的，（选择余地、可能性等）非常小，可能性最大的；prep. （表示位置）在[向]…的外面，（表示范围）超出…的范围，（表示排斥）除了（某人）；
normaladj. 正常的，正规的，标准的，[数学]正交的，精神健全的；n. 正常，常态，标准，[数学]法线；
hoursn. 小时( hour的名词复数 )，固定时间，一小时的时间或行程，重要时刻；
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