Abstain from sex or use condoms...

禁绝性事或使用安全套。

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abstainvi. 戒(尤指酒),戒除,弃权,避免;
fromprep. (表示时间)从…,(表示原因)因为,(表示来源)来自…,(表示分离)与…分离[隔开];
sexn. 性别,两性之一,性,性特征,性活动;vt. 辨识性别,引起性欲,吸引;
orconj. 或,或者,还是,不然,否则,左右;prep. <古、诗>在…之前,比…更早;n. [纹章]黑金色、黑色;
usen. 使用,使用权,功能;
condomsn. (男用)避孕套,保险套( condom的名词复数 ),(女用)避孕套;
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